O que é a Hipnoterapia?
Hipnoterapia é uma forma de terapia que usa a hipnose como ferramenta para ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos ou superar problemas emocionais, comportamentais ou físicos.
Durante uma sessão de hipnoterapia, o terapeuta induz um estado de transe hipnótico na pessoa, que é um estado de consciência alterado em que a pessoa está altamente focada e relaxada.
Nesse estado, o paciente é capaz de aceder a partes da mente que normalmente não estão disponíveis durante a vigília, e o terapeuta pode usar técnicas específicas para ajudar o paciente a superar problemas e traumas emocionais, melhorar o desempenho em determinadas áreas da vida, ou até mesmo tratar sintomas físicos.
É importante notar que a hipnoterapia não é uma forma de controle mental e a pessoa não perde o controle sobre suas ações durante a sessão. A hipnose é simplesmente uma ferramenta que ajuda a pessoa a se concentrar e se conectar com seu subconsciente para alcançar seus objetivos.
O que é a Hipnose?
Hipnose é um estado alterado de consciência em que uma pessoa se encontra num estado de concentração e relaxamento profundo, induzido por um terapeutar ou por si mesma.
Durante a hipnose, a pessoa pode experimentar uma sensação de desconexão com o ambiente externo e estar mais focada nos seus pensamentos e nas sugestões do terapeuta.
A hipnose pode ser usada para ajudar as pessoas a superar fobias, ansiedade, insónia, vícios, e para melhorar o desempenho em diversas áreas da vida, como no desporto e nas apresentações públicas.É também uma das técnicas que pode ajudar a entrar em regressão.
É importante ressalvar que a hipnose não é um estado de sono e que a pessoa hipnotizada permanece consciente e no controlo das suas acções.
Alguns problemas que a hipnoterapia pode ajudar a resolver
A primeira sessão é de avaliação para identificação da problemática e do impacto que tem na sua vida, de enquadramento de expectativas e de motivação para a mudança.
A partir da segunda sessão inicia-se o processo terapêutico adaptado às características únicas de cada Ser de forma a obter o melhor resultado no menor tempo possível.
O número de sessões é variável, consoante o problema identificado e a dimensão que o mesmo tem na dinâmica de vida de cada um.
Todas as pessoas podem beneficiar desta técnica terapêutica, desde crianças a idosos.
A excepção são pessoas com psicoses não acompanhadas em psiquiatria, esquizofrenia ou outra doença que cause alteração da percepção da realidade, como alucinações visuais e/ou auditivas.
Eficácia comprovada com rápidas melhorias por parte do cliente
Resultados terapêuticos mais rápidos comparando com outros tipos de terapia
Taxa de sucesso elevada: acima dos 90% e sem efeitos colaterais
Melhoria das condições de Vida e operacionalidade no dia a dia
Melhorias no auto conhecimento e auto controlo
Cada sessão tem uma duração aproximada de 90 minutos e tem um valor de 100€
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