O que é o Coaching?
O Coaching ajuda a alcançar os seus sonhos de uma forma eficaz e objectiva com resultados evidentes, consistentes e duradouros.
É um método de questionamento socrático (perguntas poderosas) para extrair de dentro do cliente o seu potencial máximo e em direcção a um estado desejado que foi estabelecido por si.
É uma ferramenta que impulsiona a sair de um estado actual de insatisfação e baixo rendimento para chegar ao seu estado desejado, num desempenho máximo do seu potencial e capacidades.
O Coach profissional e o coachee começam por definir qual é o estado desejado (objectivo).
Depois, é feita uma análise ao estado actual, para trazer clareza ao processo e para perceber quais são os obstáculos no caminho rumo ao objectivo.
Independentemente de ser uma pessoa ou uma empresa, o trabalho é feito com prazos definidos, quer para o início quer para o fim do processo.
Este caminho é feito em conjunto. O Coach desafia o Coachee para que o mesmo saia da sua zona de conforto.
Desta forma, o coachee irá ser desafiado e colocado perante o seu potencial, podendo assim melhorar as suas capacidades e desempenho.
O coach vai ajudar na criação de planos e acompanhar a realização das suas tarefas diárias, semanais e mensais, até que consigam alcançar um objectivo extraordinário e transformador.
Coaching é a garantia de resultados! Se não tiver resultados não é Coaching.
O Life Coaching é um processo que ajuda as pessoas a construírem a vida que sempre desejaram e a ter os resultados que sempre sonharam
Esta metodologia vai analisar e transformar a sua vida.
Vamos perceber quais são os mecanismos mentais e emocionais que estão prontos a serem usados e que ainda estão escondidos dentro de si.
O Coaching vai desafiar e potenciar ao máximo a mentalidade, as emoções, os valores e as crenças.
Assim, vamos trabalhar sobre a realidade tal como ela é para nos focarmos no futuro e no objectivo que se pretende atingir.
Se vai ser sempre simples e leve? Não!!! Não há transformação sem desafio. E é este desafio que vai ajudar a ter uma mudança consistente e duradoura ao longo da vida.
O meu papel será sempre de estar presente a apoiar, desafiar e garantir a mudança que vai criar uma nova Vida para si próprio!
Autoconhecimento e Awareness
O contacto com a realidade interior é um momento profundo e intenso. Irá relembrar partes de si que ficaram para trás ao longo da vida e encontrar outras partes que até hoje ainda não tinha percebido que existem.
Quão mais consciente estiver de si, mais realizado e completo estará e melhores resultados terá na vida.
Inteligência emocional
As emoções são energia. Com a minha ajuda vai perceber como retirar o maior potencial possível das mesmas.
Irá aprender a lidar com as emoções que vivem em si e como as usar em seu favor, tanto nos relacionamentos, na gestão de grupos, bem como no cumprimento dos seus objectivos.
Clareza e responsabilidade
Com clareza mental pode observar a vida tal como ela é.
Com a visão da realidade, toma as rédeas da sua vida e tem uma responsabilidade que o coloca sempre em causa. A pergunta deixa de ser “porque é que isto acontece” e passa a ser “o que posso fazer com o que acontece”
Motivação e Autoconfiança
O que é que o move?
Com o Life Coaching vai perceber o que o motiva e o que lhe dá energia para viver em pleno.
A motivação aumenta a confiança e a confiança aumenta a motivação! Faz um efeito bola de neve.
Sentido de vida e Objectivos
Qual é o seu sentido de Vida? Com o Life Coaching vai perceber qual é.
Quando sabe para onde vai, sabe onde quer chegar. Vamos, em conjunto, criar planos e estruturas que o irão ajudar no seu caminho em direcção ao seu objectivo!
Pode optar pelos Packs de Coaching:
Pack 6 sessões
- 6 sessões de Coaching
- Acesso ao meu Whatsapp para acompanhamento entre sessões
- Valor: 570€
Pack 9 sessões
- 6 sessões de Coaching
- Acesso ao meu Whatsapp para acompanhamento entre sessões
- Valor: 835€
Pack 12 sessões
- 12 sessões de Coaching
- Acesso ao meu Whatsapp para acompanhamento entre sessões
- Valor: 1100€
